Почему психотерапия?

Терапия возвращает к жизни, дарит новые краски и вкус к радостям, казавшимся забытыми. Это путь к внутреннему равновесию, снижению тревоги и восстановлению сил. Работа с психологом меняет качество жизни: улучшаются отношения, появляется ясность и уверенность в будущем.

Когда стоит обратиться к психологу?

  • Чувствуете постоянную тревогу или подавленность
  • Испытываете трудности в отношениях с близкими
  • Переживаете кризисную ситуацию (развод, потерю, смену работы)
  • Хотите лучше понимать себя и свои желания
  • Столкнулись с проблемами в воспитании детей
  • Чувствуете, что "застряли" и не можете двигаться дальше

Как проходит терапия?

Психодрама позволяет не просто говорить о проблеме, а проживать её в безопасном пространстве. Через действие, метафоры и ролевые игры мы находим новые решения для старых ситуаций. Это метод, который помогает увидеть ситуацию с разных сторон и найти внутренние ресурсы для изменений.

Результаты терапии:

  • Снижение уровня тревоги и стресса
  • Улучшение качества отношений
  • Повышение самооценки и уверенности в себе
  • Понимание своих истинных потребностей
  • Навыки управления эмоциями
  • Новые стратегии поведения в сложных ситуациях

Психолог в Ростове-на-Дону

С юных лет меня интересовала природа человека во всех её проявлениях: душа, тело, мысли и поступки. Изучая, как рождаются доверие, признание и дружелюбие, я пришёл к выводу, что нет науки ёмче, чем психология, для понимания жизни человека.

Два десятилетия практики в телесном оздоровлении утвердили меня в ключевом осознании: физическое состояние часто является следствием внутренних, психологических процессов. Этот путь закономерно привёл меня в психологицию, где я теперь помогаю устранять саму причину проблем.

Сегодня я — дипломированный психолог-консультант и психодрама-практик. В поисках выхода из сложных ситуаций я предлагаю клиентам не только диалог, но и действие. Метод психодрамы позволяет буквально «проиграть» ситуацию на практике, чтобы увидеть неочевидные решения и обрести новый взгляд на проблему.

Олег Косенко — психолог-консультант

Образование

Образование 1 Образование 2 Образование 3 Образование 4

Методы

Услуги

Индивидуальные консультации, работа с травмой, помощь в кризисных ситуациях, групповая терапия, поддержка детей и подростков.

Цены

Наименование Офлайн Онлайн Соцподдержка (-20%)
Индивидуальная консультация 3500 ₽ 2800 ₽ 2800 ₽
Групповая работа 1500 ₽ 1500 ₽ 1200 ₽
Семейное консультирование 5000 ₽ 4000 ₽

Отзывы клиентов